SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Czesc lece deke 500mg/week suste 1000mg/week ghrp6 & cjc1295 bez DAC ( 100mcg x 3 dziennie kazdego tj. rano w poludnie i przed snem) teraz chce dodac do tego ze 3iu hgh dziennie mam tez t3 z tego co sie doedukowalem to wiem ze t3 i insulina z gh robia dobra synergie wiem ze gh nie brac przed snem bo jak spimy to sie wlasny uwalnia ...wiec jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2015-04-21 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc lece deke 500mg/week suste 1000mg/week ghrp6 & cjc1295 bez DAC ( 100mcg x 3 dziennie kazdego tj. rano w poludnie i przed snem) teraz chce dodac do tego ze 3iu hgh dziennie mam tez t3 z tego co sie doedukowalem to wiem ze t3 i insulina z gh robia dobra synergie wiem ze gh nie brac przed snem bo jak spimy to sie wlasny uwalnia ...wiec jakie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2015-04-21 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cannibal Inferno Lean FX AD-3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4dni pod rząd, dzień przerwy, 2 dni pod rząd, dzień przerwy. Lecę normalnie trening siłowy + 20/25min aerobowy na końcu. Pytania - ale proszę o sensowną odpowiedź: 1. Jak brać te środki - czy można połączyć Cannibal i Lean FX przed treningiem rano w jednej porcji? 2. Co z posiłkiem - szkoda mi mięśni - aczkolwiek ponoć Lean FX niweluje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2015-04-21 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim przypadku można brać kreatyne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w sumie poczytałem o kreatynie troche i rzeczywiście głupota w moim wieku ją brać . A co myślicie o gainerze ? Jestem barddzo chudy więc myslę że będzie to dobry wybór no ale też takich szczegołów jego działania nie znam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2015-04-21 16:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest wykonalne?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zeszłym roku, gdy nie trenowałem wziełem z kumplami 52kg na klate, teraz biorę 75kg. Za rok chciałbym brac udział w szkolnych zawodach w wyciskaniu na klate trenuje pół roku i czy dało by radę za rok wsiąść co najmniej 100kg diety nie mam ale staram się jeść regularnie i zdrowo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2015-04-21 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się zastanawiam gdyż ja mam skazę białkową tak więc co muszę brać zatem ? Obecnie spożywam białko ale dodaję laktazę dodatkowo .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-04-21 09:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jesli dalej do mnie sapiesz to skończ brać to co teraz bierzesz bo cos Ci sie miesza ;-) jak sie chce to wszystko się da. Wymówki sa dla słabych, teraz juz sie nie dziwię czemu Łukasz Twoje trenowanie nazywa fitnessem - caly czas masz jakies wymówki i najlepiej zwalić na kogoś zamiast sie do błędu przyznać

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 08:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej,kufa jak pizga,ledwo doterlam do roboty,brrrr Co tam? Mowicie ze winne jestesmy sobie sam?mysle ze tak:/ ja bylam w klasie sportowej-siatkowka plus akrobatyka i do studiow bylo pieknie a potem odpuscilam:/ no i zaczelam brac tabsyj tadam! Dupa jak szafa!

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 08:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jednak jak widać niekoniecznie. Nam nadzieje, ze nie mam anemii bo miałam ja np.bedac w ciazy i całkiem dobrze pod względem jakościowym i ilościowym jedząc. Musiałam brać dodatkowo żelazo i Maluszek też do dzisiaj bierze.. (2lata z przerwami) A wiec ciśnienie jak pisałam, skierowania na badania sa : EKG, morfologia, kreatynina, TSH, OB, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2015-04-21 08:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to nie ma co redukować, brać sie za żarcie. No chyba, że celujesz w 65kg ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2015-04-21 07:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System CKD - prosze o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest przeładowany? 5.Czy 40 minut aerobów wystarczy? Nie wiem jak na CKD ale na Low Carb robiłem aeroby 4x w tygodniu. 6.Mam spalacz MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite brać go przed kazdym treningiem a na weekendzie odpuszczać? 7. Kupiłem 2 puchy BCAA BSN Amino X, kiedy najlepiej brać? Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2015-04-21 02:23:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2015-04-21 02:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo surge - opinie + co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szacunkiem ale z suplementacji nie zrezygnuje ponieważ zależy mi na jak największych efektach a czas mnie goni. Musze się "wyciąć" również ze względu na duże przedsięwzięcie kulturalne które odbędzie się latem i w którym będę dość mocno uczestniczył. Nie mogę sobie pozwolić na bf; ( wiec prosiłbym o rady czy to brać i co ew. Zmienić/dorzucić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-04-20 22:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo surge - opinie + co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym ze nie mogę nic o nim znaleźć. Jestem po dłuższym cyklu na mase i zależy mi żeby wyciąć się do lata jak najbardziej. Pytanie do Was - co o tym wspomagaczu sądzicie? Czy brać to, czy może dorzucić coś jeszcze albo w ogóle zastąpic to czymś innym? Biorę to od tygodnia 4 tabsy ed (2 na czczo, 2 popołudniu) i nie czuje większej energii, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-04-20 21:49:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam jeszcze jedno pytanie ;p . W dni treningowe po 5g przed i po treningu a w dni nietreningowe zamierzam brać rano 5g mono i pytanko czy trzeba brać je odrazy po przebudzeniu na czczo i 30 min pozniej sniadanie czy mozna brać odrazu do śniadania albo odrazu po zjedzeniu sniadania. Czytalem duzo opinii i niektórzy piszą, że nie ma co obicążać [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam jeszcze jedno pytanie ;p . W dni treningowe po 5g przed i po treningu a w dni nietreningowe zamierzam brać rano 5g mono i pytanko czy trzeba brać je odrazy po przebudzeniu na czczo i 30 min pozniej sniadanie czy mozna brać odrazu do śniadania albo odrazu po zjedzeniu sniadania. Czytalem duzo opinii i niektórzy piszą, że nie ma co obicążać [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bayer to fake??..to co warto łyknąć??aromic labs warto się w to bawić?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2015-04-20 21:11:19 Z farm punktu widzenia, tak to fake/podróbka firmy Bayer. Bayer tego nie robi, ktoś to robi na boku z ich logo. Witam pytanko 1. Titan enan co sadzicie działa ? Jak wasze opinie 2. Co wgl warto brac z Titana ? 3. Jaki [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pytanko 1. Titan enan co sadzicie działa ? Jak wasze opinie 2. Co wgl warto brac z Titana ? 3. Jaki Tren najpewniejszy ? koszty mało ważne . 4. Do alphy na chwile obecna nie mam dostepu bo nie ma jej na stanie i mowią ze na razie nie bd. Wiadomo w to bym tylko celował jesli chodzi o laby ale cóż ...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 20:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapach bronzera, uśmiechy na twarzach i dobre humory - to lubię :-D nie mogę się doczekać kiedy znów stanę na scenie, aby to nastąpiło czas najwyższy zakasać rękawy i brać się do roboty, bo chłopaki na prawdę ostro trenują i prezentują coraz wyższy poziom. To była mega impreza, moim zdaniem poziom zawodów bardzo wysoki, uświadomiło mnie [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vlcd niszczy organizm od srodka strasznie :) naturalni nei ma co sie za to brac

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 17:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] izotonik do bidonu :P Czyli podsumuwując generalnie tylko w dzien treningowy biore tą podwójną dawke bcaa, ale jak to jest z dniem nietreningowym, czytalem ze z rana warto brać żeby zahamować katabolizm który przez noc mogl nam spalic miesnie, i szczegolnie warto wziac jak mamy na celu z rana pobiegac na czczo, co jest najlepszą opcja na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)